Aqua-aerobik

Workshop je určen pro instruktory pohybových programů v oblasti aqua-fitness, kteří mají zájem rozšířit své znalosti související s vedením lekcí aqua-aerobiku v mělké vodě.

Datum

27. 2. 2022 (Ne)
Nejsou vypsané žádné termíny.

Čas

9:30 - 17:00

Cena

2 950,00 Kč

Místo konání

Anahita Černý Most
Skorkovská 1511, Praha 9 - Černý Most
Kategorie

Organizátor

AKADEMIE ANAHITA s.r.o.
Email
akademie@anahita.cz
Aqua Aerobic
  • Workshop pro instruktory Aquafitness.
  • Workshop povede Mgr. Veronika Kramperová, PhD., profesionální instruktorka aqua-aerobiku a odborná asistentka na FTVS UK

Místo:

  • Anahita Černý Most (v nákupní zóně Černý Most), Skorkovská 1511, Praha 9 (vedle Makra). Možnost parkování u provozovny.

Rozsah:

  • 1denní workshop

Pro koho je kurz určen:

Workshop je určen pro instruktory pohybových programů v oblasti aqua-fitness, kteří mají zájem rozšířit své znalosti související s vedením lekcí aqua-aerobiku v mělké vodě. Seminář zahrnuje teoretickou část a praktickou výuku v bazéně.

Obsah kurzu:

NA SUCHU

  • tvorba choreografie, modifikace cviků, verbální a neverbální instruktáž, způsob vedení lekce
  • motivace osob, hudba (tempo, zdroje pro hudební kompilace), prevence vyhoření

VE VODĚ

  • aerobní cvičení bez pomůcek
  • aerobně silový trénink s pomůckami využívající vztlak vody („nudle“ a aqua-činka)

Součástí workshopu je 2 x 90 minut praxe v mělkém bazéně (teplota vody 32st.).