Prvky záchranářství a sebezáchrany ve výuce plavaní dětí

Lektor

• Bc. Helena Smolíková a Ester Feltl

Místo konání

• Anahita Černý Most (v nákupní zóně Černý Most), Skorkovská 1511, Praha 9 (vedle Makra). Možnost parkování u provozovny.

Rozsah

• 1-denní workshop

Pro koho je kurz určen

• Workshop je určen instruktorům dětského plavání, kteří chtějí rozšířit a zpestřit svou výuku o praktické záchranné a sebezáchranné prvky. Kurz zároveň poskytne návod, jak tyto prvky předat rodičům dětí.

Ukážeme si a samozřejmě vyzkoušíme

• Prvky sebe-záchrany pro každý věk
• Pravidla a využití záchranných vest
• Jak sestavit lodě, kanoe, atd. z pomůcek z běžné výuky
• Divokou vodu – jak se chovat, co dělat
• Co dělat při uvíznutí pod hladinou (reakce při zamotání do látek, provazů…)
• Plavaní v oblečení (letní i zimní verze)
• Záchranu tonoucího, dopomoc unavenému plavci
• Využití záchranných pomůcek (záchranný kruh, tyč, lana…)
• Rozdíly v sebezáchranných metodách (floating)

Doporučená příprava

• Fotky nebo videa z vlastních lekcí (pokud děláte sebezáchranu)
• S sebou: čisté světlé oblečení (šaty, pyžamo, legíny, tepláky, mikina…) a plavky samozřejmě

Výstupy aneb co mi kurz dá

• Porozumění principům sebezáchrany ve vodě
• Vlastní praktickou zkušenost
• Umět bezpečně a smysluplně zařadit sebezáchranné prvky do výuky plavání
• Zvýšení atraktivity a přidané hodnoty vlastních lekcí