Plavání kojenců: polohy a plynulé přechody
Workshop je vhodný pro instruktory dětského plavání, kteří plavou v bazénu s kojenci do 12 měsíců věku.
- Plynulé přechody a polohy v kojeneckém plavání (děti do 12 měsíců)
- Seminář povede Bc. Helena Smolíková
Místo:
- Anahita Černý Most (v nákupní zóně Černý Most), Skorkovská 1511, Praha 9 (vedle Makra). Možnost parkování u provozovny.
Rozsah:
- 1-denní workshop
Pro koho je workshop určen:
Pro instruktory dětského plavání, kteří vedou lekce kojenců do 12 měsíců. Pro ty, kteří začínají nebo si potřebují ujasnit a vyzkoušet, jak navést rodiče do správných úchopů, jak plynule přecházet z polohy do polohy, jak připravit lekci bez pomůcek a s omezeným množstvím prvků.
Obsah kurzu:
Odvést lekci, potažmo celý kurz těch nejmenších, kojenců od 5 do 12 měsíců, bývá pro instruktory náročné. Jak připravit lekci, když mám jen dva úchopy? Jak si zorganizovat celý kurz tak, aby to bavilo rodiče i lektora? Jaké pomůcky (ne)mohu využít? Na takovéto a další otázky budeme společně hledat odpovědi.
- Které polohy a úchopy jsou vhodné v jakém věku a které naopak vhodné nejsou
- Jak můžeme podpořit danou fázi PMV dítěte
- Při jakých činnostech dítě posiluje a jaké svaly zabírají
- Jak co nejméně přehmatávat na tělíčku dítěte při změně poloh
- Plynulost přechodů mezi polohami – „tanec“ s dítětem ve vodě
- Jak zvládnout lehce 30min lekci s pouhými 2 úchopy a proč
- Součástí workshopu bude praxe v bazénu
Doporučená příprava:
- S sebou si vezměte panenku vhodnou do bazénu.
Výstupy:
- Dostanete konkrétní tipy, jak vést lekce plavání kojenců do 12 měsíců.
- Získáte informace, kdy je vhodné zařadit které polohy a úchopy a proč.
- Vše si vyzkoušíte ve vodě.
