Rekvalifikační kurz Instruktor aqua fitness + zkouška

Cílem rekvalifikačního kurzu je získat kvalifikaci k výkonu povolání Instruktor aqua fitness a naučit se připravit a vést kurzy aqua fitness.

Datum

11. 2. 2023 (So) - 2. 4. 2023 (Ne)

Cena

24 600,00 Kč

Místo konání

Anahita Černý Most
Skorkovská 1511, Praha 9 - Černý Most

Organizátor

AKADEMIE ANAHITA s.r.o.
Email
akademie@anahita.cz
Přihlásit
Aqua Aerobic

Organizátor:
AKADEMIE ANAHITA s.r.o. – Autorizovaná osoba pro profesní kvalifikaci Instruktor/instruktorka aqua fitness (74-025-M)

Odborný garant:
Mgr. Veronika Kramperová, PhD.

Rozsah:
2+2 dny výuky, samostudium, náhledy, praxe + zkouška 1 den


O rekvalifikačním kurzu

Cílem rekvalifikačního kurzu je:

  • získat kvalifikaci k výkonu povolání Instruktor/instruktorka aqua fitness
  • naučit se připravit a vést kurzy aqua fitness
  • připravit účastníky ke zkoušce

To znamená:

  • Orientovat se v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka
  • Znát základy pedagogiky a didaktiky
  • Umět sestavit vhodný cvičební program různých lekcí cvičení ve vodě pro různé typy účastníků
  • Naučit se vést různé typy lekcí cvičení ve vodě
  • Vědět, jak zajistit bezpečnost u bazénu
  • Umět poskytnout základní poradenství v oblasti zdravého životního stylu

Forma kurzu:

  • Rekvalifikační kurz je veden kombinací přednášek, praxe, náhledů na lekcích, videonahrávek a samostudia. Nedílnou součástí kurzu je vlastní praxe při vedení lekcí aqua fitness.

Obsah kurzu:

ČÁST I: Biomedicínská oblast

  • Tělesná zdatnost (vysvětlení pojmu, složky zdatnosti)
  • Funkční anatomie pohybového systému (osový a periferní skelet, typy svalové tkáně)
  • Fyziologie pohybové zátěže (zdroje energie pro svalovou činnost, adaptace na pohybovou zátěž)
  • Orientační posouzení držení těla (vady držení a příklady možného působení na vadné držení a svalové dysbalance)
  • Motivace a podpora pohybové aktivnosti (doporučení a strategie pro zvýšení adherence k pohybové aktivitě)

ČÁST II: Vodní prostředí

  • Fyzikální vlastnosti vodního prostředí a jeho vliv na organismus (reakce na hydrostatický vztlak, tlak, určitou teplotu vody)
  • Podmínky tvorby pohybového programu ve vodě (prostorové podmínky a hloubka bazénu, teplota vody, pomůcky, způsoby vedení lekce, hudba)

ČÁST III: Tvorba pohybového programu ve vodě

  • Cvičení v mělké vodě (struktura lekce, zásobník cviků, pomůcky)
  • Cvičení bez kontaktu se dnem (struktura lekce, zásobník cviků, pomůcky)
  • Vedení praktické lekce (komunikace instruktora, povely, tvorba choreografií)
  • Pohybové programy pro osoby se specifickými potřebami

ČÁST IV: Bezpečnost

  • Kontraindikace a prevence zranění
  • Základy výživy (výživa a pitný režim před a po výkonu, význam regenerace)

V rámci kurzu máte k dispozici:

  • skripta AKADEMIE ANAHITA a doporučená literatura
  • přístup k online cvičebním videím
  • náhledy v Anahitě na Černém Mostě

 

Zkouška u Autorizované osoby

Aktuální termíny zkoušky:

  • 2023

Forma zkoušky:

  • ústní ověření
  • písemné ověření
  • praktické předvedení

Hodnocené oblasti:

Podle hodnotícího standardu pro kvalifikaci Instruktor/instruktorka aqua fitness (74-025-M) dle Národní soustavy kvalifikací, www.narodnikvalifikace.cz .

  • Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka pro potřeby instruktorů aqua fitness
  • Orientace v pedagogice a didaktice pro potřeby instruktorů aqua fitness
  • Volba vhodných podmínek, prostředí a pomůcek pro aqua fitness
  • Organizace tréninku plavecké části aqua fitness
  • Vysvětlení a předvedení technik plavání pro potřeby instruktora aqua fitness
  • Metodika nácviku základních plaveckých dovedností a plaveckých způsobů znak, kraul a prsa pro potřeby instruktora aqua fitness
  • Sestavení vhodného cvičebního programu lekce aerobních, posilovacích a tanečních forem cvičení ve vodě
  • Vedení skupinové lekce aerobních, posilovacích a tanečních forem cvičení ve vodě
  • Sestavení animačních programů ve vodě s ohledem na věk a zdravotní stav cvičících
  • Zajištění bezpečnosti a vodní záchrany
  • Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu

Výstup

  • Při úspěšném vykonání zkoušky získá účastník osvědčení o profesní kvalifikaci podle §19 zákona č. 179/2006 Sb. Osvědčení opravňuje k vydání živnostenského listu v příslušném oboru.

Hodinový rozvrh

1. blok

11. února 2023 - 9:00 - 17:00
Biomedicínská oblast
Mgr. Veronika Kramperová, PhD.
12. února 2023 - 9:00 - 17:00
Vodní prostředí
Mgr. Veronika Kramperová, PhD.

2. blok

25. února 2023 - 9:00 - 17:00
Tvorba pohybového programu ve vodě
Mgr. Veronika Kramperová, PhD.
26. února 2023 - 9:00 - 17:00
Bezpečnost
Mgr. Veronika Kramperová, PhD.

Zkouška

2. dubna 2023
Instruktor/instruktorka aqua fitness
Mgr. veronika Kramperová, PhD.

Rezervovat místo v kurzu

Rekvalifikační kurz Instruktor/instruktorka aqua fitness + zkouška

Cílem rekvalifikačního kurzu je získat kvalifikaci k výkonu povolání Instruktor/instruktorka aquafitness a naučit se připravit a vést kurzy aqua fitness.

Zadejte počet osob, které přihlašujete.
Vstupenka Rekvalifikační kurz Instruktor/instruktorka aqua fitness + zkouška je vyprodána. Můžete vyzkoušet jinou vstupenku nebo jiné datum.